Health - Fitness - Lifestyle
info@micosport.nl

Bootcamp

Home Blog Bootcamp

Een bootcamp is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende de periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Stuur mij meer informatie

Naam:

Email: Verplicht

Telefoon: